Achilles was de belangrijkste Griekse held in de strijd tegen het gehate Troje. Op zich vonden de Grieken de Trojanen best toffe gasten, maar toen de Trojaanse koningszoon Paris de schone Helena, vrouw van de Spartaanse koning Menelaos, verschalkte en […]
lessen / training / triatlon
Geplaatst op:
Zondagochtend 06:34
De trainer was onverbiddelijk: ik heb de training in het schema gezet, maar je mag ‘m alleen doen als je echt vroeg kunt vertrekken. Oké chef! Combitraining: 40 kilometer fietsen aan wedstrijdtempo en daarna 35 minuten hardlopen aan rustig duurlooptempo. […]
lessen / training / triatlon
Geplaatst op:
Fietsen met een tijdritfiets – mijn ervaringen (en bedenkingen…)
Vandaag stond een training op het programma waar ik bijzonder weinig zin in had. Ik heb verdorie vakantie, wil lekker niets doen en dan moet ik van de trainer twee series 10 minuten D2 (eigenlijk: 207-235 Watt) – 10 minuten […]