Trainen, trainen, trainen… Nog nooit van mijn leven heb ik hardlopend zo veel trainingsarbeid verricht als sinds half december. Dat moest ook wel, want […]
Geïnspireerd door collega Bram die laatst demonstreerde hoe ChatGPT teksten voor werk kan genereren – overigens met afschrikwekkend slecht resultaat – dacht ik: laat […]
Potverdikkie! Als iemand de laatste blogs die ik heb gepubliceerd achter elkaar leest krijgt die iemand waarschijnlijk de neiging aan mij te vragen: gaat […]
TrainingPeaks en Strava waren het roerend eens: mijn conditie is de afgelopen maand ongeveer 30% afgenomen. Onthutsend. Het oude gezegde gaat weer eens op: […]
Mijn Garmin-horloge was onverbiddelijk. Een dag na mijn loeizware tocht naar Luxemburg en na een slechte nachtrust was de score van mijn trainingsfitheid 1. […]
Gribusweer. Dat is wat mij betreft een treffende omschrijving van de meteorologische omstandigheden van vandaag. Maar ja, er moet en er zal gefietst worden! […]
Er komt een triatlon aan – en dus moet er weer getraind worden
Rustig het straatje uitfietsen. Een keertje schakelen zodat de Garmin mijn Di2 herkent en koppelt. De bocht om, de singel op. Een paar trappen […]
Lees verderAls ’t niet op Strava staat… – een pr op een topevenement
Kom op Ivo! Je bent er bijna Ivo! Ivo je gaat lekker! Of gewoon: “Ivo!” Een kleine greep uit de aanmoedigingen die ik kreeg. […]
Lees verderEindelijk weer eens een persoonlijk record!
Trainen, trainen, trainen… Nog nooit van mijn leven heb ik hardlopend zo veel trainingsarbeid verricht als sinds half december. Dat moest ook wel, want […]
Lees verderBroodroof wordt een stuk realistischer
Aan de opdracht heb ik toegevoegd dat het “licht ironisch” moet zijn. Holy moly, dat is een stuk beter. Aangezien mijn toegevoegde waarde op […]
Lees verderBroodroof?
Geïnspireerd door collega Bram die laatst demonstreerde hoe ChatGPT teksten voor werk kan genereren – overigens met afschrikwekkend slecht resultaat – dacht ik: laat […]
Lees verderNieuw projectje
Een vriend van mij sleutelt meer aan zijn fietsen dan dat hij erop fietst. Daar leeft hij helemaal voor, materiaal is echt zijn ding. […]
Lees verderDe slechtste 16 seconden van mijn leven
Mijn wedstrijdervaring op het gebied van hardlopen tot aan december vorig jaar? Toen corona al overal in het land was maar niemand er weet […]
Lees verder2022: een strik erom!
Wat is het antwoord op de ultieme vraag over het Leven, het Universum, en Alles? Nee, in dit geval niet 42, maar ofwel heb […]
Lees verderOp weg naar mijn doel: ga ik het halen? (laatste update)
Zoals ik eerder schreef wil ik komend voorjaar voor het eerst een halve marathon ga lopen. Met echter een hele grote mits: alleen als […]
Lees verderDoelen!
Potverdikkie! Als iemand de laatste blogs die ik heb gepubliceerd achter elkaar leest krijgt die iemand waarschijnlijk de neiging aan mij te vragen: gaat […]
Lees verderRock bottom
Mag ik ervan uitgaan dat iedereen die deze blog leest de elpee Strangers In The Night van UFO kent? Zo nee, ga u schamen […]
Lees verderPechjaar
Vooropgesteld: ik heb dit jaar drie prachtige doelen gerealiseerd. Op 21 mei deed ik voor het eerst mee aan een heuse UCI Gran Fondo. […]
Lees verderDertig jaar fietsen, dertig jaar ouder
Na mijn beschouwing over wat er de afgelopen vijf jaar om me heen is veranderd is het nu tijd om eens naar mezelf te […]
Lees verderVijf jaar fietsen, vijf jaar veranderingen
In 2016 besloot ik in een opwelling een nieuwe racefiets te kopen. Ik was enorm gecharmeerd van de prachtige titanium fietsen van Van Nicholas. […]
Lees verderCtrl + Alt + Del
TrainingPeaks en Strava waren het roerend eens: mijn conditie is de afgelopen maand ongeveer 30% afgenomen. Onthutsend. Het oude gezegde gaat weer eens op: […]
Lees verderAchillespeesperikelen en een motivatiedip
Achilles was de belangrijkste Griekse held in de strijd tegen het gehate Troje. Op zich vonden de Grieken de Trojanen best toffe gasten, maar […]
Lees verderZondagochtend 06:34
De trainer was onverbiddelijk: ik heb de training in het schema gezet, maar je mag ‘m alleen doen als je echt vroeg kunt vertrekken. […]
Lees verderFietsen met een tijdritfiets – mijn ervaringen (en bedenkingen…)
Vandaag stond een training op het programma waar ik bijzonder weinig zin in had. Ik heb verdorie vakantie, wil lekker niets doen en dan […]
Lees verderIntrospectie op vakantie
Mijn Garmin-horloge was onverbiddelijk. Een dag na mijn loeizware tocht naar Luxemburg en na een slechte nachtrust was de score van mijn trainingsfitheid 1. […]
Lees verderSta je dan met je gravelbike…
Drie weken vakantie! Daar was ik best aan toe. Als je zelf nooit in de situatie hebt gezeten klinkt dat misschien gek, maar thuiszitten […]
Lees verderHet is gewoon Zwitserland – in het klein
Voor de tweede keer dit jaar was ik in Luxemburg om daar te fietsen, of nou ja, naar toe te fietsen. In totaal ben […]
Lees verderDe meest oneerlijke sport die ik ken: mijn eerste triatlon
Om eerst maar de mensen die zich zorgen maakten gerust te stellen: ik ben niet gezonken. De triatleet met het A-diploma heeft het zwemmen […]
Lees verder5 seconden winst! Twee keer!
Nog een paar nachtjes slapen en het is zover: mijn eerste (achtste) triatlon. Bij dit soort evenementen is goed pacen van cruciaal belang. Wat […]
Lees verderMijn mooiste dag op de fiets tot nu toe: de Tour de Handhaving!
Soms heb je van die momenten of dagen waarop alles samenkomt. Magie. Gisteren, zondag 3 juli 2022, had ik zo’n dag en het zou […]
Lees verderLessen uit een burn-out: mijn eerste triatlon
Het stellen van doelen is een even simpel als effectief middel om jezelf te motiveren om te gaan sporten en vooral om te blijven […]
Lees verderHet is een mentaal ding
311 kilometer fietsen. Dat doe je niet elke dag en gelukkig maar. Zaterdag 25 juni 2022 heb ik het wel gedaan. 211 kilometer was […]
Lees verderDe Passo Pordoi en waarom ik in 1991 definitief wielergek werd
Vorig jaar zette het vaak onvoorspelbare weer in de Dolomieten er nog een streep door maar dit jaar was het weer zover: het peloton […]
Lees verderDe terreur van de groene blokjes
Gribusweer. Dat is wat mij betreft een treffende omschrijving van de meteorologische omstandigheden van vandaag. Maar ja, er moet en er zal gefietst worden! […]
Lees verderTaboe-producten
Fietskleding koop je niet zomaar, nee, dat is emotie. Als je veel fietst heb je ook veel fietskleding. In alle varianten die daarvan bestaan: […]
Lees verderLessen uit de slechtste voetbalcarrière aller tijden
In mijn jeugd heb ik vijf jaar gevoetbald, verdeeld over twee tijdblokken. Jongens gingen op voetbal, meisjes op gym, zo ging dat in Zuid-Limburg […]
Lees verderDagboek van een eenzame fietser – startschot
Hier is-ie dan eindelijk, de eerste aflevering van mijn blog ‘Dagboek van een eenzame fietser.’ “Eindelijk?”, hoor ik u zeggen. Ja, voor mij wel, […]
Lees verder