Luister nou eens naar jezelf: je bent een fietser

Teug op de racefiets…

Man, wat is dat lekker! Ik geniet van elke training. Ja, training, mijn poging om eerst maar eens wat te fietsen en aan mijn basisconditie te werken heb ik na een dag opgegeven. Het verschil tussen fietsen en trainen (op de fiets)? Simpel, een training heeft een doel – past dus in een groter geheel – en heeft een structuur. Die structuur kan ook zijn: fiets anderhalf uur circa 150W, wat niets anders is dan gewoon anderhalf uur fietsen. Maar zoals gezegd: dan past het in een groter geheel.

En dat is wat het voor mij leuk maakt. Kijk, als je relatief korte ritten maakt zal de route die je fietst nooit heel verrassend zijn. Sowieso interesseert mij dat minder. Ik ben niet van de ooooh wat een mooi landschap en van de koffiestops. Ik ben van het genieten van het fietsen zélf. Dan moet er dus wel iets gebeuren en dat is die structuur.

Ik moet een keer eerlijk zijn naar mezelf: ik ben gewoon geen loper, ik ben een fietser. Waarom dan toch telkens dat hardlopen? Twee redenen. Het kost zo ongelofelijk veel minder tijd, niet alleen omdat de training – tenzij je voor een marathon traint – korter is maar vooral doordat het zo makkelijk is: broek en shirt, schoenen aan en hup op weg. In de winter geldt dat des te sterker, want je bent bij wijze van spreken een half uur bezig om alles aan en uit te trekken als je gaat fietsen en je fiets wordt vaak ook nog eens vies. De tweede reden: met hardlopen kun je het hele jaar door overal aan laagdrempelige wedstrijden meedoen en het is dus heel makkelijk om een doel te stellen. Voor fietsen nadert het aantal opties naar nul. Ja, je kunt toertochten rijden en dat is hartstikke leuk en kan ook best uitdagend zijn. Maar daarin test je jezelf niet. Wedstrijden worden her en der georganiseerd maar dat niveau ligt absurd hoog en bovendien, om daar op je 50e aan te beginnen als je het nog nooit gedaan hebt… Het enige wat reëel haalbaar is en wat ik één keer gedaan heb: een echte cyclo of UCI gran fondo. Maar ook daarvoor moet je een serieus niveau hebben, terwijl je met hardlopen een 10km in 70 minuten kunt doen in een wedstrijd – en niet eens laatste worden.

Dat vind ik jammer. Een wedstrijd als doel is een enorme motivatieboost.

Maar voor nu heb ik motivatie genoeg. Ik voel mezelf letterlijk elke training beter worden! Ik heb Join weer in gebruik genomen met als simpele doel: conditie verbeteren. Want die is heel matig. Eens kijken waar we naar de negentig dagen die het programma duurt staan!