Afgelopen zaterdag heb ik een testloop gedaan over 5 kilometer. Mijn eerste 5km-loop was op eerste Kerstdag. Het resultaat? 3 minuten en 48 seconden sneller (respectievelijk 3 minuten en 36 seconden sneller dan in een training die ik intussen had […]
hardlopen / Sport / training
Geplaatst op:
Het gaat vooruit!
Mijn vorige bericht over mijn sportactiviteiten dateert van 25 december. Ik had net een testloop gelopen over 5km en dat was nogal een bevalling. We zijn bijna een maand verder en dit bericht gaat veel positiever worden van toon! De […]
albums / Muziek
Geplaatst op:
Postwissel
De allereerste cd die ik ooit kocht was ‘Scream Bloody Gore’ van de fantastische band Death. Nogal een contrast met mijn allereerste elpee* van een paar jaar eerder: ‘Seven and the ragged Tiger’ van de New Romantics-helden Duran Duran. Death […]
autobio / hardlopen / Sport
Geplaatst op:
Een idioot plan is een realistisch plan geworden: mijn deplorabele testloop over 5 kilometer
Op zaterdag 29 mei 2021 stond een fietstraining met tempoblokken op de agenda. Ik fietste die dag 105,4 kilometer aan 31,4 km/h gemiddeld. Let wel: 3 uur en 21 minuten met mijn snoet in de wind, 0 meters in het […]
literatuur (gelezen) / Literatuur en verhalen
Geplaatst op:
Luctor et emergo – mijn kennismaking met Harry ‘Rabbit’ Angstrom
[medium spoiler alert] Het is merkwaardig. Ik ben inmiddels 50, een liefhebber van Nederlandse en om voor mij eigenlijk onbegrijpelijke redenen Amerikaanse literatuur, met een zeer sterke voorkeur voor realistisch proza, en ik heb amper iets van John Updike gelezen. […]
korte verhalen / sportverhalen
Geplaatst op:
Novembervoetbal
Hij keek op zijn goedkope quartzhorloge. 9:03 stond er. De scheidsrechter had er blijkbaar geen zin in vandaag. Hij sloeg zijn armen om zijn bovenlichaam om een beetje op te warmen en begon sprongetjes te maken. Het was van dat […]
autobio
Geplaatst op:
Of een Garmin ziekte kan registreren? – en waarom ik twee horloges draag
Je mag alles van me weten behalve mijn pincode. Het was ooit een reclameslogan bedoeld om mensen enerzijds te stimuleren elektronisch te betalen maar anderzijds ook om aan te dringen op het belang van het geheimhouden van die o zo […]
albums
Geplaatst op:
De merkwaardigste zijsprong uit mijn muziekleven
Ik gebruik een soort randomgenerator om te bepalen welke cd’s ik luister. Don’t ask… Vanochtend was een album aan de beurt dat mij deed denken aan de misschien wel meest merkwaardige zijsprong die ik in mijn muziek(luister)leven heb gemaakt. Het […]
literatuur (gelezen)
Geplaatst op:
Hoe een verhalenbundel je iets over je eigen literatuuropvatting kan leren
Ik schreef hier eerder over mijn bewondering voor het verhaal ‘Bernice bobs her hair’ van F. Scott Fitzgerald, dat ik las in een bundel met de beste (?) van zijn vroege verhalen. Ja, dat vraagteken, daar gaat dit stukje over. […]
hardlopen
Geplaatst op:
Het idiote plan moet wederom compleet aangepast door ziekte en andere ellende – deel 5 24/11/2024
Ziek, zieker, ziekst. Het begon enkele weken geleden met wat waarschijnlijk een lichte voedselvergiftiging is geweest. Geen groot drama, maar sporten zat er niet in. But baby, you ain’t seen nothin’ yet… In de nacht van maandag op dinsdag begon […]
literatuur (gelezen)
Geplaatst op:
F. Scott Fitzgerald’s ‘Bernice Bobs Her Hair’ – hoe ik de beste grap compleet had gemist
Buikgriep. Norovirus. Hoe je het ook noemen wil: ik was flink ziek de afgelopen dagen. Categorie holy moly. De eerste dag heb ik denk ik negentien uur geslapen, de dagen daarna krabbelde ik langzaam weer een beetje op. En dus […]
korte verhalen / Literatuur en verhalen
Geplaatst op:
Mislukt
Hij wist dat het niet verstandig was, maar hij schonk toch nog een glas in. Hij keek naar de fles. Het sloeg nergens op. Als je je dan toch wilt bezatten, waarom dan met 21 jaar oude Macallan whisky van […]
korte verhalen / Literatuur en verhalen
Geplaatst op:
Flatulentie
Had iedereen in het park het naar de zin behalve zij? Waar Marie-Louise ook keek, overal zag ze mensen plezier maken, lachen of gewoon stilletjes genieten van de zon. Zij niet. Ze probeerde haar ergernis te verbergen, maar ze vreesde […]
hardlopen / lessen / training / triatlon / wedstrijd
Geplaatst op:
Ik haat hardlopen – over blessures en gemiste doelen
Eigenlijk is het een wonder. Eind vorig jaar kreeg ik de kolder in mijn kop en besloot ik te gaan trainen voor mijn eerste halve marathon. Veertien weken de tijd had ik. Via Stryd maakte ik een trainingsschema aan en […]
training / triatlon
Geplaatst op:
Er komt een triatlon aan – en dus moet er weer getraind worden
Rustig het straatje uitfietsen. Een keertje schakelen zodat de Garmin mijn Di2 herkent en koppelt. De bocht om, de singel op. Een paar trappen en dan de Garmin aanzetten: 30 minuten van het infietsen resteren. 37 miljoen verkeersdrempels over, linksaf […]
hardlopen / lessen / wedstrijd
Geplaatst op:
Als ’t niet op Strava staat… – een pr op een topevenement
Kom op Ivo! Je bent er bijna Ivo! Ivo je gaat lekker! Of gewoon: “Ivo!” Een kleine greep uit de aanmoedigingen die ik kreeg. Misschien heb ik het geluk dat ik een korte, makkelijk leesbare naam heb. Ik had de […]
hardlopen / training / wedstrijd
Geplaatst op:
Eindelijk weer eens een persoonlijk record!
Trainen, trainen, trainen… Nog nooit van mijn leven heb ik hardlopend zo veel trainingsarbeid verricht als sinds half december. Dat moest ook wel, want ik wilde voor het eerst een halve marathon lopen. Maar hoe veel ik ook trainde, ik […]
hardlopen
Geplaatst op:
Broodroof wordt een stuk realistischer
Aan de opdracht heb ik toegevoegd dat het “licht ironisch” moet zijn. Holy moly, dat is een stuk beter. Aangezien mijn toegevoegde waarde op mijn werk al 25 jaar bestaat uit het goed kunnen schrijven van stukken begin ik nu […]
hardlopen
Geplaatst op:
Broodroof?
Geïnspireerd door collega Bram die laatst demonstreerde hoe ChatGPT teksten voor werk kan genereren – overigens met afschrikwekkend slecht resultaat – dacht ik: laat ik ChatGPT eens een verhandeling in mijn stijl laten schrijven over het lopen van een 10km. […]
hardlopen / lessen / training
Geplaatst op:
Nieuw projectje
Een vriend van mij sleutelt meer aan zijn fietsen dan dat hij erop fietst. Daar leeft hij helemaal voor, materiaal is echt zijn ding. Hij is ook superhandig, vanuit mijn perspectief dan toch. Hij doet zelf het onderhoud aan zijn […]